Whey+dextrose

[Lestat]

J ai enfin reçu la dextrose donc je vais commencer le petit "régime" prévu dans les post it, cependant j ai une tite question. Apparemment il faut prendre pendant la séance la whey et la dextrose. Le truc c est que je vais pas me balader avec 50 gourdes, donc je voulais savoir si il était possible de mettre les deux dans la meme gourde quite à mettre plus d'eau (je pense que le gout doit pas etre top mais je voudrai savoir si c'est contre indiqué).
D'avance merci

[pushpull]

J'ai pas très bien saisi la question...

Tu souhaites mélanger tes doses In-Workout et Post-Workout de Whey + Dextrose dans un même shake ???

Dans tous les cas, ce n'est pas très compliqué de les séparer. Pas besoin de 50 shakers.

En fait j'ai pas du bien comprendre...

[Briosa]

Apparament t'as bien compris push...
De toute façon 3 gourdes ça ne prends pas beaucoup de place, mais si tu veux en prendre que une, tu peux mettre tes doses dans de petits tupperware. Ca n'as pas de sens de vouloir mélanger les doses du workout + post-workout.

Surtout que si tu suis le post de Keucha, t'aura pas les mêmes mélanges pendant (whey+bcaa+dextrose) et après (whey+dextrose).

[Lestat]

Nan j'ai du mal m'exprimer, je voulais dire mettre dextrose et whey dans une seule gourde pour la prise PENDANT l entrainement, pour ne pas me pointer à la salle avec 2 gourdes.

[pushpull]

Bah, le dextrose et la Whey sont à mélanger, bien entendu. Tu vas pas faire un shake avec uniquement de la whey et un shake avec uniquement du dextrose et les boire dans la foulée. çA va se mélanger immédiatement dans l'estomac de toute façon. ^^

[Lestat]

ok merci de ta réponse

[pushpull]

[Briosa]

Dis comme ça c'est plus clair.

[Lestat]

Hou put... c'est Dé GUEU LASSE !!! Mais alors violent !!

vous croyez que je peux mettre un fond de Nutella ?

[Briosa]

T'as pris quels saveurs pour que soit aussi infecte?!

Moi j'ai de la whey noix de coco et dextrose à la pèche, ça passe plutôt bien..

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Oui pareil pour moi, ça passe très bien.
Sans dextrose c'est passable mais avec très bien.

Alors ? T'as pris le goût "pudding à la sauce béchamel" ?

[Lestat]

Nan j ai pris whey gout chocolat (ça ça passe) et dextrose gout neutre (et ca ca passe pas, mais alors, pas du tout).
La nana qui s'occupe de la salle où je vais m a conseillé de rajouter une cuillerée de Nesquick, je viens de prendre ma dose post entrainement et c est vrai que ca va deja BEAUCOUP mieux.