Salut jaimerais savoir si cest vraiment dangereux prendre du whey a 15 ans et combien faut-il en prendre?
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metakagoule Administrateur
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Jeu 10 Mai 2007, 0:44
Les protéines issues du lait ne sont dangereuses pour personnes, elles sont d'ailleurs utilisé dans l'industrie alimentaire pour un bon nombre de produits lactées.
En revanche, la prise massive de protéine avec pour objectif une prise de masse me semble effectivement un peu prématuré si tu n'as pas fini ta croissance.
... il est tout à fait possible d'avoir une alimentation classique contenant une proportion acceptable en protéines. _________________ L'important c'est revenir sans cesse au souffle, à la sérénité de l'instant...inspirer, expirer, rien d'autre.
Mer 09 Mai 2007, 22:31
