Vous faites quoi entre vos séries ?

Inscrit le: 17 Jan 2008 Posts: 30

Question qui peut paraitre bête mais vous faites quoi pendant le temps de pause (1mn/2mn) entre vos series?
Moi je fais qq mouvements de bras /torse lentement ou je marche...

Inscrit le: 04 Jan 2007 Posts: 46

Moi je marche lol sinon quand je suis trop essouflé je reste assis.

Dim 27 Jan 2008, 12:10

perso, je marche ou je reste juste debout, mais je ne m'assois pas pour ne pas couper le rythme.
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Dim 27 Jan 2008, 12:16

Entre les premieres séries c'est pareil je marche, je regarde un peu ce que font les autres des fois que ça me donne des idées, et je jette un micro coup d'oeil aux personnes sur les vélo éliptique... Par contre apres, je marche pu c'est centré sur récupération et motivation pour la série suivante ^^.

Inscrit le: 28 Jan 2008 Posts: 12

moi je marche et quand les efforts deviennent intense je reste assis et je respire...

Inscrit le: 05 Fév 2008 Posts: 227 Localisation: Paris 8e

Modérateur Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 1919 Localisation: Paris 14e

[quote="Frédéric] Certains vont lire le journal ou discutetr 10 minutes ce qui explique des séances longues et pas "productives" du tout .[/quote]

Tu m'étonnes !!!! On devrait mettre un panneau dans les salles "Interdit de bavarder et de lire entre les séries"

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Inscrit le: 03 Fév 2008 Posts: 7

j'écoute de la musique et je bois une petite gorgée d'eau en restant assis, pis rebelotte!!!