bjr c pour savoir cr je dois passer le sport pr rentrer a larmé jdois faire pompes tractions abdo mai le problème c ke pr les tractions g du mal pourtant je fai ke mentrainer et g peur d'etre recalé a cause de ca car tt va bien pr le reste
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zagro Modérateur
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Dim 25 Mar 2007, 22:34
Pour bien réaliser tes tractions, tu dois travailler tes dorsaux et tes biceps. Disposes-tu de matériel, genre haltères ou barre ?
Dim 25 Mar 2007, 19:42
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