Votre Supplément Idéal Post-Entraînement Coach-Gym/Nutrixlab

[Keucha]

Créez votre supplément idéal… !

En lisant régulièrement le forum, vous savez maintenant l’importance de la nutrition dans vos progrès à l’entraînement et devant le miroir.

Depuis quelques temps, nous avons mis en place une série de post-it ayant pour but de vous aider à comprendre l’organisation et la composition de vos repas ainsi que la supplémentation à mettre en place pour optimiser vos séances.

Et bien, le forum Coach-Gym, spécialisé en musculation, diététique, forme et bien être vous propose de participer à l’élaboration du supplément idéal spécifique au développement musculaire pour les sportifs.

Ce projet sera mené ici-même. Tout le monde peut y participer et ainsi collaborer directement à la réalisation de ce supplément alimentaire.

Le site internet Nutrixlab.com spécialisé dans la fabrication de compléments alimentaires « Haute Performance » sera chargé de produire la formulation du supplément spécial de Coach-Gym.
Leur équipe nous indiquera tout au long du projet les possibilités et limites techniques réalisables ainsi que la législation en vigueur réglementant la fabrication et la commercialisation de ces suppléments alimentaires sur le sol Français.

Les modérateurs de Coach-Gym impliqués dans le programme veilleront eux à encadrer et à coordonner les efforts tout au long des recherches entre les membres participants ainsi qu’à faire respecter la charte du projet établit initialement.

Pour parler concrètement, nous attendons de la plupart d’entre vous des idées, et pour ceux qui voudront s’impliquer encore plus, des sondages sur le forum seront à réaliser, des recherches seront à effectuer…comme vous le verrez, le travail ne manquera pas.

Vous l’aurez compris concrètement nous attendons des personnes motivées, vos idées et opinons, votre collaboration aux sondages et vos recherches personnelles qui permettront de faire aboutir ce projet unique. Comme vous le verrez le travail ne manquera pas !

Bienvenue dans le projet « Complément alimentaire Coach-Gym » !

[Terrien]

Salut. Quand tu parles de "supplément idéal spécifique au développement musculaire pour les sportifs" tu entends par là un supplément utilisé pendant le péri-workout, où pour les collations classiques (celles ou on recherche une assimilation plus lente)?

[Keucha]

Comme le titre l'indique,

oui, ce sera spécifiquement pour le "peri-workout", mais après chacun pourra l'utiliser comme bon lui semble, selon l'orientation de sa diète.

L'objectif est de le concevoir pour le peri-workout, et pour la récupération, donc glucides et protéines.

[torc71500]

Super idée ca les gars !
Je vais me mettre a lire et relire pour y trouver la potion magique

Tu as marqué post-entrainement dans le titre Keucha.

[Terrien]

Oops j'ai lu le message sans faire gaffe au titre, je suis un boulet

@ torc71500: Post-Entraînement ça fait bien parti du péri-workout

Génial le post-workout c'est le plus intéressant à faire, il faut du rapide, du lent, des glucides, des prots

[torc71500]

Oui, le post workout fait partie du peri workout mais le peri workout ne fait pas partie du post workout.
Même principe que le boxer est un chien mais le chien n'est pas un boxer

C'est pour ca, dans le titre c'est marqué post workout pusi après keucha a dit que c'était pour le péri workout donc je demandais

[Keucha]

Pour couper court au "débat",

Il est possible de ne pas prendre de glucides en post-workout, s'ils sont pris avant et pendant, c'est ce que j'expérimente en ce moment.

Donc, ce mélange idéal sera conçu pour un post-workout, à vous ensuite de l'adapter à vos besoins.

A vous de proposer maintenant, teneur en protéines, en glucides, quels types, quels produits en plus, vous préférez un produit de grande qualité avec le prix qui va avec, ou l'inverse?

Bientôt, Xavier interviendra, et il précisera encore plus. En plus de la discussion générale qui va suivre, nous allons répartir des rôles entre tous ceux qui voudront s'investir.

Recherche d'informations, élaborations de sondages, etc.

[Snoopy]

Bonne idée, il y a toujours un truc qui me chagrine dans la composition des gainers

ça va pas être facil de mettre tout le monde daccord, ne serai ce que pour la kestion du budget

[pushpull]

C'est intéressant. Mais techniquement il faudrait trouver en fait un rapport glucides/lipides optimal en peri-Workout qui permette de satisfaire tout le monde.

Sachant qu'on utilise 2 fois ce couple G-L en peri-WO mais que sur ces 2 fois les proportions de glucides sont différentes (WHEY : 0.4 g/kg de masse corporelle + DEXTROSE : 0.25 g/kg de masse corporelle OU WHEY : 0.4 g/kg de masse corporelle +DEXTROSE : 0.8 g/kg de masse corporelle), comment peut-on avoir un supplément qui répondent aux 2 shakes ?

Parce que concrètement, quel est le but de cette recherche ? C'est de nous éviter d'avoir à mélanger Whey + dextrose par nous-même et tant qu'à faire d'optimiser le mélange (avec dextrose + malto par exemple + un additif remplaçant le vinaigre de cidre genre canelle) ?

[zagro]

Perso j'ai déjà une idée très précise derrière la tête, basée sur tout ce que j'ai pu lire, mais chuuut, on en reparle bientôt

[xavier]

Bonjour et bienvenue sur le posit-it dédié à la création du supplément alimentaire idéal Post-workout de Coach-Gym en collaboration avec Nutrixlab.

Afin de créer un fil de discussion de qualité dans ce Post-It collaboratif ouvert à tous, nous vous recommandons de bien définir vos attentes, objectifs et recherches pour la réalisation de ce supplément. Par ailleurs et dans la mesure du possible veillez à étayer vos propos (sources vérifiables de préférence), car rappelons-le ce post-it sera le fil conducteur unique pour l’élaboration du supplément Coach-Gym. Outre les connaissances que nous partagerons ici ensemble et la dimension unique de ce projet, l’objectif de la création de ce produit est d’en faire une référence qualité incontournable en matière de supplément protéiné pour tous les sportifs à un tarif très concurrentiel.

Comme l’a souligné Keucha, nous attendons que vous soyez force de propositions dans les domaines suivants:

Recherches et mise en évidence de la relation directe entre consommation de protéine et le développement musculaire.
Recherches sur le couple idéal protéines/glucides
Recherches de l’aminogramme idéal pour le développement de la masse musculaire.
Recherches sur l’influence des vitamines dans la construction musculaire
Recherches sur les acides aminés (lesquels participent directement à la construction du muscle et en quelles proportions idéales)
Recherches sur les ajouts permettant de tirer d’avantage de performance du supplément en terme de stimulation d’énergie et/ou de récupération (ginseng, spiruline, macca etc...)

Proposition sur les meilleurs conditionnements (quantité idéale / sachets ou pots)
Proposition sur le packaging
Proposition sur l’aspect graphique de l’étiquette
Proposition sur les tarifs (sondage)
Proposition sur les saveurs (sondage)

Bonnes recherches et n’hésitez pas à intervenir.

[x-Juuli3n]

Désoler, mais keucha ton idée et de crée " une poudre magic " c'est sa ?

[Keucha]

Ce n'est pas "mon" idée.

Et si tu lis ce forum un minimum, tu te seras aperçu, que nous évitons tous les clichés dans le domaine, donc :

Quel est le but de ta question?

[Snoopy]

Désoler, mais keucha ton idée et de crée " une poudre magic " c'est sa ?

D'après les explication de keucha et xavier, le but c'est de concocter le gainer post entrainement parfait, celui qu'on se ferait pour soi même si on avait tout les produits de base à la maison (whey, caséine, maltodextrine, dextrose, lipides?, mineraux, vitamines...).

l’objectif de la création de ce produit est d’en faire une référence qualité incontournable en matière de supplément protéiné pour tous les sportifs à un tarif très concurrentiel

étant donné que le produit est destiné à être commercialisé j'imagine qu'il ne contiendra rien d'illégal, donc rien de magique, et c'est tant mieux

[Keucha]

Snoopy,

Toujours des interventions propres et soignées.