Vidéos programme sèche

[zagro]

Hello à tous,

Afin d'apporter une contribution de plus au progrès de la race humaine (il faut bien être modeste de temps en temps ), j'ai enfin tenu ma promesse, faite il y a au moins deux ans il est vrai (mieux vaut tard que jamais), de mettre en ligne des vidéos des fameux complexes. Voici les liens (que j'ai également intégrés dans le programme lui-même, en revanche je ne sais pas comment mettre une vidéo directement sur un forum) :

http://www.youtube.com/watch?v=T--JZ1i5JSg
http://www.youtube.com/watch?v=EHgFx4Dumlc
http://www.youtube.com/watch?v=q315dNTqwTI
http://www.youtube.com/watch?v=IVSk_a6yM24

Je sais, le cadrage est pourri, mais au moins ça donne une idée aux non-initiés de ce à quoi ça ressemble.

[pushpull]

Great !

Quelle élégance, quelle allure ! Tu portes le bas de survêtement avec style. Et puis cette manière de lever la barre en épargnant le bureau situé à moins de 15cm... C'est tout simplement beau !

En fait je n'ai qu'une question : y a quoi dans le sac Darty ? ;p


Blague à part, c'est sympa de montrer ça, ça vaut mieux que de longs discours et je suis persuadé que ça va faire gagner du temps à un max de personnes !

[zagro]

Alors pour te répondre, c'est ma lessive qui se trouve dans le sac Darty. Et merci pour le compliment sur le pantalon de survet', je l'ai acheté hier

[AlexD]

Cool ton apparte, surprenant que tu n'ai pas orienté ton armoire pour qu'on aperçoive ta collection de dvd de Steven Segal par contre

Sinon j'avais jamais réalisé que tu les préconisaient comme ça; je pensais plutôt à 4-5 reps sur chaque lift, une série étant donc 4-5 * nbre de lift.

[Aeon]

Quelle élégance, quelle allure ! Tu portes le bas de survêtement avec style. Et puis cette manière de lever la barre en épargnant le bureau situé à moins de 15cm... C'est tout simplement beau !

Voilà maintenant tu le sais Zagro, Push veut te pécho...


Bon j'arrête mes conneries. Sinon bonnes idées tes vidéos, c'est carrément moins chiant que de lire des pages de blabla où on n'y comprend rien.

[pushpull]

Sur la page youtube, à "vidéo similaires" y a une vidéo nommée "How to Breath - no hyperventilation".

C'est vrai que t'es un peu contracté Zagro. ;p