Vergetures

[kevalmalexia]

Ba j'ai tous le debut de semaine en repos

[Steph78]

Ça ok,

mais si tu fais 4 jours de musculation consécutifs c'est loin d'être idéal. Si tu n'as pas d'autre choix c'est une autre histoire.

[kevalmalexia]

Pour cette semaine je peux pas changer met pour d'autres je changerai .Petite question : Quand on loupe notre taux de glucide un midi faut t'il le ratrapper le soir ? ou eviter?

Non tu ne rattrapes pas le soir. Je verrouille le sujet car on commence à dériver, de plus tout à été dit concernant tes vergetures. Steph78