ventre distendue suite à 3 grossesses

[rebellia]

Bonjour,j'ai 37ans et j'ai eu 3 enfants mais le dernier qui date de 7 ans j'ai garder un petite ventre distendue rond il ne pend pas mais le chirurgien m' a refuser l'operation car il n'y aurait pas de bons resultat et m'a conseiller de suivre un renforcement des abdo par un kyne mais je doute que cela marche.Et si il m'en restais enore un peu la revoir.J'ai commencé mais mon ventre durci un peu et on m'a dit qu'il fallait 1 ou 2 ans pour des resultats,c'est long et pas envie de faire ça pour rien.
Donc j'aimerais si une d'entre vous qui aurait ete dans le même cas et qu'elle aurait fait les excercices et si bon resultats.
Svp merci de me repondre.Je ne suis pas la seule dans mon cas.Je suppose .
Je n'en peux plus de ce ventre.