Velo statique, jogging et muscu

[Antho62]

[size=18]Bonsoir tt le monde je suis tombé sur ce site en m' informant pour ce genre de sport, le velo d' appartement. Pratiquant de la musculation, mon probleme est qu' avant je courais, ma question est est ce que je peu remplacer la course a pied par le velo est ce plus avantageu nivo perte de graisse ( pas gd chose mais quelques kilos nivo du ventre qui helas resiste encore et tjrs. Le velo me les feras t il perdre plus facilement sachant qu' actuellement je pratique 3x1h30 de muscu ds la semaine et voulant dc ajouter 3x1h de velo ou jogging. Merci de me donner votre avis.[/size]