Bonjour !!
Voilà, je suis plutôt mince du buste, mais la partie basse... c'est pas trop ça !! :)
J'ai de bonnes cuisses, de bonnes fesses, et bon, là je vais commencer un régime que j'aimerais bien accompagner de sport.
J'ai un vélo d'appartement à la maison, et je voulais savoir si ce serait une bonne idée pour mon cas ? Dans le sens où j'ai beaucoup entendu dire que si on en fait trop, ça nous donne des cuisses pas très jolies jolies...
Donc voilà, que me conseillez-vous ?? Combien de temps par séances ? combien de fois par semaines ? faut-il commencer par une phase d'attaque, puis réduire ?
Je vous suis toute ouïe !! :D
Merci d'avance :)
Angela.
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Dim 12 Aoû 2007, 13:21
