Tri proteinen péri-workout

[jordan8]

J'ai trouvé cette vidéo,

http://www.youtube.com/user/bobbycozmo#p/u

Pourtant il me smble avoir lul'inverse sur le forum concernant le soja...?

Qu'en pensez vous?

[Keucha]

Waouh....

Le titre du message "Tri protein"....Donc j'ouvre et là je vois que tu parles de Soja, donc j'ouvre la vidéo, mais là je vois un type nous parler de curl à la barre droite...

Tu n'as pas les idées très claires? Tu voulais parler de quoi au juste?

[jordan8]

Mince j'ai donner le mauvais lien :

http://www.youtube.com/watch?v=JfOVGtsm ... re=related

Le but de mon intervention est de comparer shake de pure whey ou shake à base des trois protéines citées dans la vidéo en post workout.

Et également le soja, il indique que des études ont montré que ça "boost hormones growth" dsl pas le temps de traduire or j'avais pu lire sur le forum que le soja boosté plutôt les œstrogènes...

J'espère être plus clair.

Le gars a un phd(doctorat si je ne m'abuse) en Senior Science et bosse pour muscle fitness, leur site est pas mal d'ailleurs après je me demandais qu en penses tu Keucha futur Phd?

[Keucha]

Ah,

Jim Stoppani et Muscle&Fitness...

Pour le reste, je ne pense trop rien. Le soja, c'est comme le lait, tu as toujours une étude pour te dire, mais non, c'est super bon, aucun problème...

Et comme je ne me suis pas penché sur le sujet en profondeur, je préfère m'abstenir pour donner un avis pour le moment.

Pour la triprotéine, je ne vois pas l'intérêt en peri-workout.

Sinon édite le titre de ton sujet, pour que ce soit un peu plus explicite.

[jordan8]

edité

[Keucha]

C'est ton tout premier message qu'il faut éditer