tractions (barre)

[math31]

Bonjour à tous et à toutes

Alors, voilà, suite à plusieurs recommandations, j'ai décidé de me lancer dans la méthode Lafay, seulement il me manque le seul accessoire nécessaire : la barre de traction. Sachant l'efficacité de ces exercices, ça m'embête un peu de faire les exos de remplacement.

Je vis en cité universitaire, il est donc impensable de faire des trous dans le mur pour fixer une barre, et j'ai peur de bousiller mes montants de porte avec les barres qui se fixent là. Même la barre universelle présentée dans un autre sujet ne convient pas car en plus d'être cher elle dépasse trop sur le côté (ma porte est collée au mur).

Je me demandait donc si il existait des barres de tractions montées sur un socle posé à terre : deux barres au sol, deux montant et la barre de traction proprement dite au sommet de tout ça.

Merci d'avance pour vos réponses

[AlexD]

Jette voir un oiel sur les autres fil, il y en a au moins 3 autres sur la premiere page avec le même titre et toutes les infos ;-).

[math31]

Oui, j'avais vérifié dans les autres sujets avant d'écrire le miens + fait quelques recherche sur internet.

J'ai trouvé 3 types de barres de traction :
-à fixer au murs
-à fixer sur les montants de porte
-à fixer sur l'encadrement de la porte

Comme aucun des trois ne conviens pour les raisons expliquées pus haut, je voulais savoir si il existait un quatrième type avec deux pieds, deux montants et la barre, si possible démontable pour le rangement

[nico1000]

Je pense que tu auras du mal à trouver ce type d'apparl mais tu peux toujours te le fabriquer...

[nico1000]

Par curiosité j'ai tapé "portique traction" sur google et miracle, j'ai trouvé. lol
Par contre si tu trouvais celle à 69€ chère là tu risque de manquer d'air en voyant les tarifs...
http://www.leguide.com/sb/leguide/reche ... 070403.htm

Peut être qu'il y en a d'occas...

[math31]

Ufff, en effet les prix sont quelque peu, ... exorbitants.

Bon ba je crois qu'il va falloir que je laisse parler le bricoleur en moi, mais avant un petit tour sur ebay, on sait jamais

[nico1000]

Ufff, en effet les prix sont quelque peu, ... exorbitants.

Bon ba je crois qu'il va falloir que je laisse parler le bricoleur en moi, mais avant un petit tour sur ebay, on sait jamais

Juste après aboir posté j'étais allé faire un tour sur leboncoin, vivastreet et je n'ai rien trouvé...

[clairounette845]

Il y a des sites qui te propose des machines de musculation, ...
Va sur google et tape ton mot.

[math31]

Bon merci pour vos réponses. Après d'autres recherches infructueuses, je crois que je vais prendre un poste à souder, 2-3 tubes de fer et puis ça va être réglé