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topform ou movida???

Pour y parler de votre sport et de ses specificités (entrainement, préparation physique et psychologique)...

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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topform ou movida???

Messagede willow46 » Mer 03 Sep 2008, 16:34

Salut!!!
Voilà 3 mois que je suis suivie par une diététicienne. Je n'ai perdue que 3 malheureux kilos, j'en suis contente mais depuis un mois je stagne!!!!
Donc je pense soit arrêter la diet et m'inscrire dans une salle ou faire les deux (mais aïe le budget!).
En tout cas, je pense aller soit à topform à toulouse ou à movida de portet sur garonne, j'aimerai avoir votre avis sur ces deux salles. Merci d'avance!!
willow46
 
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Messagede maxmuscu » Ven 05 Sep 2008, 16:14

aucune idée ...
maxmuscu
 
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Messagede pushpull » Ven 05 Sep 2008, 17:48

Fais un essai (gratuit normalement) dans chacune d'elle.
Vois si aux heures qui te concerneront y a trop de monde et si les machines sont dispo ou pas.
Vois s'il y a assez de matériel (muscu + cardio).
Demande des infos aux coachs pour tester leur compétence et amabilité.

Après c'est selon toi.

*clin*
Homme 31 ans
1.77m
72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011
Reprise en main depuis Avril 2008

Mon carnet d'entrainement


Post-it obligatoires : Bien gérer son alimentation / Excellent programme de base
Le topic des recettes saines et musclées / Bien doser ses compléments
Tabata Workout / HIIT : vive les sèches efficaces !
Le site de Keucha : immanquable !
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pushpull
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Messagede Miloolim » Ven 05 Sep 2008, 18:32

Le temps des essais gratuits est surement revolu ^^. Meme moi j'ai pas reussi a en gratter un a la salle de muscu. Ils me disaient que si je payais pas bas ils auraient des problemes avec les assurances.
Miloolim
 
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Messagede willow46 » Ven 05 Sep 2008, 20:18

Il y a movida qui fait une journée gratuite, et topform qui fait 15€ la journée découverte!
willow46
 
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Messagede Lily » Ven 05 Sep 2008, 21:43

La séance d'essai est importante. Ne vous engagez pas sans.

Ensuite, si vous êtes satisfait, démarrez avec un abonnement d'un mois pour vous assurer que vous êtes au bon endroit.

Cordialement. *smile*
"L'exercice est au corps ce que la lecture est à l'esprit" (Steele)

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