The Stabilo [23ans / 179cm / 68Kg]

[The Stabilo]

Bonjour tout le monde !

Moi c'est Fred, 23ans de toulouse. J'ai découvert ce forum au hasard en cherchant des infos sur le net.
Je commence la muscu car je suis pas super épais et j'aimerai prendre un peu de volume.

Dans la salle ou je suis inscrit, j'ai un entrainement de programmé.

Je vais me balader sur ce forum, et chercher la meilleure solution pour arriver à de bons résultats !

[John Tyler]

Bonjour et bienvenue Stabilo.

Bonne décision, et dur parcours qui t'attend si tu respecte ta volonté de te lancer dans le monde de la musculation !

Mets ton programme alimentaire et d'entrainement dès que possible pour nous donner une idée de ce que tu as commencé à faire, et puis éventuellement mets une photo et développe un peu plus tes objectifs.

Et bon courage pour la suite !