Je viens d'avoir mes resultats sanguins mon taux de cholesterol est trop eleve comment s'alimenter pour faire baisser le cholesterol
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Dieudo Invité
Jeu 06 Avr 2006, 16:37
Il faut diminuer la charcuterie, les sauces, les oeufs, le chocolat, les matières grasses ...
J'espère juste que tu n'es pas comme moi. Je ne mange pas gras, je ne mange pas de charcuteries, ... et j'ai quand même un taux à 2,41 !
Bon courage
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L'homme singe Invité
Jeu 06 Avr 2006, 16:40
Bjr,
Contre le cholestérol je peux certifier que la pomme ça marche très bien à raison de 2 à 3 par jour. Cela peut justement éviter (tout dépend du taux de cholestérol)l'absorption de statines dont certaines, il ne faut pas l'oublier, ont dû être retirées du marché. En ce qui concerne les triglycérides je les ai fait baisser de façon spectaculaire en supprimant tout apport de sucre en dehors d'une alimentation normale. En fait tout ces pb sont dus, en grande partie à une hygiène alimentaire qui laisse souvent à désirer. Les grands distributeurs en profitent pour lancer, a grands coups de publicités couteuses, des produits (que je me garderais de nommer) dont l'efficacité est pour le moins douteuse.
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Glade Invité
Jeu 06 Avr 2006, 16:47
Merci beaucoups pour vos reponses
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metakagoule Administrateur
Inscrit le: 29 Mar 2006 Posts: 525 Localisation: Paris
Ven 07 Avr 2006, 14:06
...et puis aussi à propos du sport et du cholesterol,
L'activité physique permet de réduire le cholestérol de façon partielle. Il permet aussi de transformer le LDL cholestérol (mauvais cholestérol)en HDLcholestérol(bon cholestérol)
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la_brunette
Inscrit le: 17 Fév 2008 Posts: 4
Dim 17 Fév 2008, 17:07
il y un an j'etais en taux de cholesterol bien trop elevé au desus de la normal...surtt pr mon age (18)
je mangeai trop de Kebab en fait,donc evite les kebab,mc do,sauce...charcuterie tu peux mais moindre
Jeu 06 Avr 2006, 16:34
