Tabeau des proteines

[genius]

Bonjour,si vous connaissez le taux de proteine dans les aliment ou mème si vous connaissez un liens car j'aimerai pouvoir faire le calcul des proteines que j'avale tous les jours pour aller jusqu'à 2 grammes,je vous remercie à tous mème si vous connaissez juste pour un aliment je prend

[genius]

je te remercie beaucoup je prendrai le soins de regarder tous sa ce soir.
amicalement et sportivement

[metakagoule]

ça m'fait penser qu'ce serait bien d'mettre des outils dans ce forum...pour calculer les valeures caloriques des aliments par exemple...si vous avez d'autres idées

[michel drucker]

ça m'fait penser qu'ce serait bien d'mettre des outils dans ce forum...pour calculer les valeures caloriques des aliments par exemple...si vous avez d'autres idées :?

Se s'rait Kool... 8-)

[metakagoule]

En attendant quelque chose de plus complet j'ai fait un tableau des valeures caloriques des aliments avec un classement des " + caloriques "et des "- caloriques":
Tableau des valeures caloriques

[Mill-K]

Très bonne idée le tableau des calories...on y apprend beaucoup. Une petite question toutefois: j'ai toujours lu et entendu que les olives vertes sont moins caloriques que les noires et là je vois l'inverse...

[melan79]

Sinon coté calories, y a un tableau sympa ici : http://www.ligne-en-ligne.com/table-des-calories-aliments.html
et pour savoir combien de calories voud perdez en faisant du sport c'est ici : http://www.ligne-en-ligne.com/calories-brulees-minute-sport.html
Comem ca vous voyez combien vous prenez, et combien vous perdez