Super blog nutrition-training

[Veronik]

Voila en me baladant sur le net et sur un forum en anglais je suis tombee sur un lien vers le blog de Lyle McDonald et j'ai decouvert un blog vraiment super avec plein d'info sur la nutrition, les differentes formes de training etc. Perso je le trouve super, ca fait 2 jours que je devore les differents articles (il y en a qui pourraient bien soulever des polemiques lol). Bien sur c'est en anglais alors faut etre pret (capable) de lire en anglais mais franchement ca vaut le coup! Si vous voulez y jetter un coup d'oeil voila le lien
http://www.bodyrecomposition.com
Hesitez pas a dire ce que vous en pensez surtout si vous pensez que c'est du bullshit ... Ca m'evitera d'appliquer des trucs faut si on me dit des maintenant que c'est n'importe quoi :-)

Enjoy

Vero

[Carrion]

Salut,
C'est un blog intéressant (quoique son style littéraire est imbuvable). Pushpull voulait faire un post-it avec les liens de site référencés et celui-là en faisait partie.

D'ailleurs, je vais mettre les liens ici, pour ceux que ça intéresse.

Post pour la rubrique liens utiles


Vous trouverez ici tous les liens que nous jugeons indispensables, incontournables ou qui font références.

Sites

T-Nation
LaNutrition.fr
Bodyrecomposition
Stronglifts
SuperPhysique
second opinions
The primal blue print
Bret's blog

Pdf et ebook

Nigee’s Guide to Losing Body-fat Healthily - Ebook
Anabolic Diet

Ouvrages et auteurs

Waterbury
Thibaudeau
Méthode Lafay
Méthode Carrio : Musculation Athlétique, Musculation Haute Densité, Mon plan Forme et Minceur, Gainage et Plyométrie, La meilleure façon de courir, Sculptez vos Abdos, Un corps sans douleur.
Méthode Delavier I et II
"Le guide des mouvements de musculation, approche anatomique", Delavier

Dvd

Pumping Iron (Arnold Schwarzenneger)

[pushpull]

Tiens, faudrait que je complète cette liste et que je pense à la poster à l'occasion !

[Veronik]

Merci pour cette liste :-)
J'irais voir les autres sites (meme si je traine deja sur pas mal d'entre eux :-)
Je trouve que le style est pas si horrible que ca moi (ou alors je me suis habitue au style anglo-saxon lol)...par rapport a beaucoup d'articles ou de livre ca passe meme pas trop mal...

Vero

[pushpull]

Rebeccab, merci de retirer rapidement la pub dans ta signature, autrement c'est la sortie.