citation
creer blog

sucres lents avant l'entrainements

Discussion autour de la nutrition et de la diététique sportive, les régimes spécifiques et les compléments alimentaires.

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

  • Advertisement

Répondre

sucres lents avant l'entrainements

Messagede charly007 » Dim 28 Juin 2009, 14:46

quels sucres lents je pourrai prendre avant l'entrainement? il me faudrai au moins 50g de glucides lents avant le training,est ce que des céréales complètes sont une bonne idée?
charly007
 
Messages: 7
Inscription: Mer 20 Mai 2009, 21:26
Haut

Advertisement
Répondre

Retourner vers Kestion diététique



 


  • Articles en relation
Musculation Dietetique Avis Protéines. Partenaires: Poker en ligne Regime
Powered by phpBB optimisé avec phpBB SEO