Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha
Serious Mass
Bonjour
Voila je viens d'acheter mon pot (qui est enorme,plus gros que celui du nutella  ) de serious mass et je voudrais qu'on me conseille sur les doses a prendre.Je fait 1.87m et 82kg et j'ai bien eu le doseur dans le pot. Quelle sont les doses a prendre??? Merci d'avance pour vos reponse
AdvertisementRe: Serious Mass
Pourquoi as-tu acheté ça ?
Homme 31 ans
1.77m 72kg mars 2010 (objectif: 75kgs-11%MG) / 66kg décembre 2010 / 68.5kg octobre 2011 Reprise en main depuis Avril 2008 Mon carnet d'entrainement Post-it obligatoires : Bien gérer son alimentation / Excellent programme de base Le topic des recettes saines et musclées / Bien doser ses compléments Tabata Workout / HIIT : vive les sèches efficaces ! Le site de Keucha : immanquable !
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