Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 1922 Localisation: Paris 14e
Mer 12 Mar 2008, 1:08
J'utilise plusieurs de leurs produits (BCAA Express et GLA notamment). Très bonne qualité, pas grand-chose à jeter. Je n'aime pas trop le goût de leur isolat de whey, mais ça n'est qu'un avis perso. _________________ Club de boxe française : http://www.arecam-boxe-francaise.com
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MARTIAL30
Inscrit le: 12 Juil 2007 Posts: 31
Mer 12 Mar 2008, 4:11
dans quel but tu les utilise?
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zagro Modérateur
Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 1922 Localisation: Paris 14e
Mer 12 Mar 2008, 14:28
Pour les BCAA, je les prends avant, pendant et après la séance pour stopper le catabolisme. Pour le GLA, c'est de la glutamine. Je la prends notamment en post-entraînement quand je suis en phase de sèche à la place des glucides car la glutamine permet de reconstituer les réserves en glycogènes. _________________ Club de boxe française : http://www.arecam-boxe-francaise.com
Mar 11 Mar 2008, 23:51
