SCITEC NUTRITION

[MARTIAL30]

qui connait cette marque? qu'en pensez vous?

[zagro]

J'utilise plusieurs de leurs produits (BCAA Express et GLA notamment). Très bonne qualité, pas grand-chose à jeter. Je n'aime pas trop le goût de leur isolat de whey, mais ça n'est qu'un avis perso.

[MARTIAL30]

dans quel but tu les utilise?

[zagro]

Pour les BCAA, je les prends avant, pendant et après la séance pour stopper le catabolisme. Pour le GLA, c'est de la glutamine. Je la prends notamment en post-entraînement quand je suis en phase de sèche à la place des glucides car la glutamine permet de reconstituer les réserves en glycogènes.