SALLE DE MUSCULATION SUR PARIS

[EN1GM4]

Bonjour,

Je recherche sur Paris une salle de musculation ou on peut mettre 500kg pour la presse à cuisse. Je veux faire du static et je suis très limité par les 260Kg max dans les salles habituelles ...
J'ai trouvé une salle Eric Gym à Cachan qui a un appareil très résistant, mais c'est trop loin, vous ne connaissez pas d'autre salles de musculation?

Merci !

[xavier]

Bonjour,

Le "statique" ou travail de musculation "isométrique" est une forme d'entrainement particulier. Il est souvent le complément d'un travail concentrique et excentrique. Travailles tu toujours uniquement en isométrique ?

Pour ta remarque sur la charge de la presse, là, il n'y a pas besoin d'être un expert mais l'angle d'inclinaison de la presse joue un role important sur le principe de charge à retenir (et à pousser), les charges sont souvent très différentes d'une presse à l'autre, ne te focalise pas sur le poids, essaie sur place la machine, c'est encore le meilleur moyen de se rendre compte.