Résultats pour vidéo 8 minutes abdos/cuisses ?

[nets]

Si je fais trois a quatre fois par semaine une des vidéos 8 minutes (abdos,jambes,jambes) au bout de combien de temps pourrais-je voir de srésultats ?

[nets]

alors pas de réponse ?

[AlexD]

Fonction recherche, sujet abordé 1 million de fois.

[Gaetan]

Les vidéos 8mins... ont du succès, mais il ne faut pas exagérer tout de même... Ca reste quand même autant sérieux que "le bonheur en 10 leçons" ou "devenez violoniste en 3 semaines".

Pour des résultats, 8 minutes par jour ne peuvent pas suffire...

[splitox]

C'est aussi basé sur une alimentation saine.

[nets]

sa ne suffi pas meme si je fais toute les vidéos tous les jours (cela revien a 24 min) ?

[Gaetan]

lol.

[Miloolim]

Non ca suffit pas ^^ Le plus important pour les abdos c'est l'alimentation ^^. C'est le taux de masse graisseuse. Moi j'ai des abdos sans en faire ^^. Ou alors tres peu.

La video de 8 minutes pour les abdos je ne l'aime pas moi ^^.

[philosophy]

vue ta motivation j'ai meme pas envie de repondre