Régime de sèche => conseil de pro ! :)

[fcsoft25]

Bonjour,

j'aimerai réaliser un régime de sèche, je me suis donc concocté un planning pour la semaine concernant les aliments, et j'aimerai le partager de manière à ce que vous me disiez les erreurs éventuelles et les conseils en nutrition qu'il faudrait apporter.

Je fais déjà bcp de musculation, j'aimerai juste perdre le gras qui cache très légèrement mes abdos.

Je vous remercie par avance.