C'est mon premier message ici.
Je suis sport étude patinage artistique depuis 12 ans environ. Autant dire que je pratique énormément de sport. Le problème n'est donc pas dû à une insuffisance sportive.
Comme certains le savent, le patinage (tout comme les autres sports artistiques tels que la danse) exige un poids idéal.
J'ai dépassé ce poids idéal de 7 kilos.
Je mesure 1m66 et pèse actuellement 57 kilos.
Là, j'entends déjà les cris, disant que mon poids est largement en accord avec ma taille. Oui, il le serait si je n'avais aucune obligation sportive.
J'ai donc 7 kilos à perdre pour retrouver mon poids de forme... Je ne sais pas comment faire, puisqu'on ne peut pas me conseiller de pratiquer encore plus de sport que je ne le fais déjà..
J'ai tendance à être très gourmande, et j'ai beaucoup de mal à pouvoir me controler lorsque je mange. [depuis les fêtes, j'ai tout de même pris 4 kilos !!]
Mer 13 Fév 2008, 12:04
