régime d'enfer

[simon-45]

bonjour, cela fait plus d'un mois que j'ai commencer mon regime , et je ne ne rencontre pas de probleme particulier sauf que j'avais une simple question ! es t'il bon de prendre des produit pour sechet quand on fait un regime asser soutenu ??? je fesai 125 kilos pour 1m79 , ce qui est enorme , et depuit que ja commencer mon regime j'ai perdu 16 kilos . maintenan que je suis a 109 mon poids descent beaucoup moin vite , je v a la salle de sport 3 a 4 fois par semaine d'une durée de 1h30 a peu pres a chaque fois et je prend un produit a coté pour secher plus vite "animal cuts" esque ce produit va réellement m'aider ?? mon objectif est de 90kilos ( je boit beaucoup d'eau ) merci a tousse

[Amalia]

N'essaies pas d'aller trop vite pour perdre du poids...tu fais déjà du super boulot avec 16 kilos de perdu bravo...:)