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Quoi faire ?

Pour y parler de votre sport et de ses specificités (entrainement, préparation physique et psychologique)...

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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Quoi faire ?

Messagede olivedenice » Mer 19 Aoû 2009, 17:40

Hey !

Je mets mon message dans cette rubrique car celle concernant la santé m'a l'air consultée!

Voici :

Il y a un mois environ, je me suis tordu le pied en descendant les escaliers !
Je ne ressent aucune douleur au niveau de la cheville mais plutôt sur la partie du dessus du pied juste a coté de la malléole !

Je ne sais pas du tout si je me suis fait une élongation ou une entorse mais la douleur persiste !

A votre avis et comment cela se soigne si c'est une élongation ?

Merci pour les infos
olivedenice
 
Messages: 12
Inscription: Sam 28 Fév 2009, 15:42
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Re: Quoi faire ?

Messagede benlpg » Jeu 20 Aoû 2009, 7:35

Si j'étais toi, je consulterais un praticien ...
Benoît, 29 ans, 1m98, 91 kg (~20% de graisse), mi-mars

Objectif : dans un premier temps 95 kg, max 15% de graisse (en ce moment : sèche)

Mon carnet d'entraînement

Passage obligé pour perdre du poids ou prendre de la masse musculaire (post-it de Keucha, merci à lui !)
benlpg
 
Messages: 375
Inscription: Mer 25 Mar 2009, 13:27
Localisation: Belgique
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