Questions sur proteines, glucides et lipides

[batdu70]

Bonjour,

Je voulais savoir si c'etais grave si on consommais plus de proteines, glucides et lipides qu'il ne m'en faut.

Exemples pour moi 520 de glucides et si j'en consomme 560 est ce que c'est grave?

Merci

[anass010]

Bonjour,

Je voulais savoir si c'etais grave si on consommais plus de proteines, glucides et lipides qu'il ne m'en faut.

Exemples pour moi 520 de glucides et si j'en consomme 560 est ce que c'est grave?

Merci

a mn avis ce n'est pas grave car ca na augmenter que de 8% environ mais faut les utilisers c'est 8 %