Bonjour je fait du bodybulding occasionnelement et j aimerais savoir si il y a une barre special pour faire les biceps?j ai une barre mais elle est droite,merci de repondre
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Gaetan
Inscrit le: 28 Juil 2007 Posts: 123
Jeu 01 Nov 2007, 0:40
Ce ne sont pas les barres qui font travailler les muscles, mais les mouvements que tu fais. Tu peux travailler tes biceps avec une barre droite ou des haltères.
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Myrmidon
Inscrit le: 23 Juin 2007 Posts: 13
Jeu 01 Nov 2007, 14:09
Bonjour,
Il existe aussi une barre EZ spéciale biceps, dont la forme permet de ne pas contraindre les articulations des poignets lors de curl biceps comme avec une barre droite, ce qui peut être source de douleurs.
Ce type de barre est aussi utilisable pour faire travailler différents groupes musculaires.
Mer 31 Oct 2007, 23:16
