Quels sont les effets du couple L-Glutamine et L-Arginine ?

[fabfanet]

Bonjour,

L'arginine n'a aucun effet sur la récupération, mais plutôt sur la stimulation de l'HGH. En ceci, je te conseille plutôt de la prendre pendant ton repas de midi, avant l'entraînement.

Que préférer entre BCAA et gluta + Arginine?

Aucun des deux voyons! Les BCAA sont des acides aminés essentiels concentrée, et la glutamine et l'arginine, sont deux acides aminés également. Mais leur rôle est totalement différent...

Donc on ne peut en préférer l'un à l'autre...

Cordialement,

Fab

[le_visiteur]

Hello Fab,

Ok, c'est noté !

J'espère que ce poste pourra également servir à d'autres

Merci a+

[fabfanet]

Si les gens peuvent prendre la peine de chercher un peu avant de déposer leur messages... Sans aucun doute!

Ciao Visiteur...