Quel sport pour s'affiner?

Inscrit le: 21 Juin 2007 Posts: 14

Salut a tous,

Je suis nouvelle sur ce forum et j'aurais une question à vous poser.
Je souhaite m'inscrire dans une salle de sport, je voudrais faire du bodyjam et peut etre de temps en temps (en fonction de mon emploi du temps) du step, LIA, stretching et abdos/fessiers. Mon problème c'est que j'aimerais affiner mes cuisses, c'est a dire que je veux que les muscles de mes cuisses ne prenne pas de volume mais au contraire qu'ils s'étendent pour que mes cuisses soient plus fine. Mais pour obtenir ce résultat quel sport je dois faire ? Est ce que le bodyjam ne risque pas de me faire prendre du volume ? Ou alors les autres sports ? Que me conseilleriez vous ?

Merci d'avance

Inscrit le: 21 Juin 2007 Posts: 14

Y'a personne pour me répondre ?

Modérateur Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 2279 Localisation: Paris 14e

Excuse-moi, mais pourrais-tu me dire en quoi consiste le bodyjam ?
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Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com

Inscrit le: 16 Aoû 2007 Posts: 10

bonjour miss,

Vas sur la Kestion sport: "UN MELANGE ULTRA BENEFIQUE!!!!" et regarde ce que je conseil pour l'affinement de la taille et la brulure des graisses

à bientôt!!!