Quel sport choisir ?

[Valentin49]

Bonjour.

Je suis assez grand (1m90) et je suis assez maigre.

Je voudrais remonter mes épaules et les élargir.

Quel sport je dois faire ? Je pensais a natation mais j'ai entendu dire que sa rendait "sec" plus qu'autre chose.

Merci de votre aide.

[zagro]

L'idéal serait tout simplement de faire de la muscu. Mais la natation peut être très bénéfique pour élargir les épaules. Crois-moi, tu ne feras pas que sécher si tu en fais sérieusement.