qui peut me renseigner sur les avantages et les différences entre le vélo, le vélo elliptique et le rameur?
je souhaite plutôt brûler les graisses et affiner cuisses et fessiers
personnellement je fais du vélo 50m par jour à allure modérée
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Mer 10 Oct 2007, 16:52
le mieux est le vélo elliptique car il travaille tout le corps, contrairement au vélo, et n'est pas potentiellement traumatisant pour le dos et les genoux comme le rameur. _________________ Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com
Mer 10 Oct 2007, 16:01
