Pushpull [31 / 1.77 m / 68.5 kg] - p.26

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Je dois repasser une commande de dextrose... ou autre.

Vous en pensez quoi : mieux vaut repartir sur du dextrose ou pensez-vous que je pourrais tenter autre chose (vitargo, malto etc.) ?

Pour info, j'aimerais commander une grosse quantité (minimum 4kg), pas cher (le dextrose Now Food d'Elyfit est le meilleur rapport quantité/prix, même si le prix a explosé -pour les 6kg que j'ai commandé avant l'été, j'en ai plus que 4kg au même prix !!! O_o, mais même Nutrixlab ne fait pas aussi bon marché).

[zagro]

Le moins cher est du côté de Nutrimuscle je pense. Perso je suis tenté par le waxy maize...

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Effectivement Nutrimuscle reste le plus compétitif même par rapport à Elyfit.

Comment réfléchis-tu pour ce choix entre waxy par exemple et du vitargo ou un simple dextrose ?

Ça m'intéresse car je me suis peu penché sur la question et en furetant un peu sur les forums et autres sites, y a peu de choses tranchées...

En gros, l'idéal est d'avoir des glucides de qualité, créant un bon pic d'insuline sans qu'il ne soit excessif et également bonne source d'énergie pour le WO.

[Keucha]

Effectivement Nutrimuscle reste le plus compétitif même par rapport à Elyfit.

Comment réfléchis-tu pour ce choix entre waxy par exemple et du vitargo ou un simple dextrose ?

Waxy et vitargo, ça a l'air surtout coton niveau utilisation...

Ça m'intéresse car je me suis peu penché sur la question et en furetant un peu sur les forums et autres sites, y a peu de choses tranchées...

En gros, l'idéal est d'avoir des glucides de qualité, créant un bon pic d'insuline sans qu'il ne soit excessif et également bonne source d'énergie pour le WO.

Moi, je reste sur le dextrose / malto. Cela me convient pour l'instant.

Pour le dextrose de Now Food, il me semble qu'il viendrait de Chine...

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Heu de mémoire, je pense effectivement que ça vient bien de Chine.

Je vais surement repartir sur du dextrose. Jamais eu de problèmes digestifs avec ou quoi que ce soit d'autres de remarquable. Il me semble efficace.

Donc à priori ça devrait être celui de Nutrimuscle qui semble fournir un paquet de garanties (entreprise d'origine française je crois -"Roquette"-garanti de maïs non transgénique etc.).

Par contre, ils sont un peu ch**t, 10kg minimum... O_o
Je comprends que c'est pour une question de coût et donc un tarif préférentiel pour les clients, mais c'est quand même énorme (déjà que les 7kg d'Elyfit m'avait impressionné...^^).

[Keucha]

Mais non, c'est rien...tu verras, on s'y fait....

Toute ma cuisine est remplie de boîtes en tout genre, et quand j'ouvre un placard encore des boîtes...

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Mais non, c'est rien...tu verras, on s'y fait....

Toute ma cuisine est remplie de boîtes en tout genre, et quand j'ouvre un placard encore des boîtes...

Oui, je me rappelle de ça, tu m'avais déjà décrit ce beau paysage. Je me souviens également m'être juré de ne pas faire subir cette vision à ma femme.

J'attends de voir ce que donnera le "paquet" en arrivant... ^^

PS : du dextrose, c'est du dextrose non ? Je veux dire en terme de goût, c'est tout le temps pareil. Ça sucre et point barre, sans arôme plus ou moins présent ?

PS' : je me suis presque laissé tenté par le sucralose, mais en même temps ça reste un peu cher pour l'utilité que j'en aurais à priori. Mais dans les descriptifs et tests d'utilisateurs, ça a l'air assez formidable.

[Keucha]

Le dextrose, c'est du glucose point barre.

Le sucralose, c'est FOR-MI-DABLE!!! J'en ai pris 50g, waouh, c'est vraiment magique...Et là, tout à l'heure je me suis fait une collation rapide et hyper bonne, je viens d'ajouter de la noix de coco râpée à ma recette...et MIAM MIAM!

Quand tu as des prots sans aspartame, le sucralose est essentiel!

[pushpull]

Je vais peut-être y venir pour des collations au goût sucré.

En même temps, pas la peine de tout commander d'un coup chez Nutrimuscle vu qu'il n'y a pas de frais de port (ou alors on considère qu'il y en a pour tous les produits quoi qu'il arrive ! ^^).
Je pourrai prendre du sucralose sans autre commande.

Mais tu me tentes ! ^^

PS : T'arrives à bien doser la poudre ? parce qu'il parait que ça sucre tellement...

[Keucha]

Je mets une pincée, c'est à dire vraiment quelques grains....sans blaguer...et c'est top...je me cherche encore...

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Ça passe bien tes protéines provenant de nutrimuscle avec ce sucralose (vu qu'à priori c'est quasi imbuvable autrement) ?

Si Nutrixlab ne propose pas une Whey sans aspartame, je ferai peut-être ce combo.

[Keucha]

La recette du jour:
Whey isolat (35 g)
Une bonne cuillère à café de beurre de cacahuète bio
1 c. à c. de 100% cacao nestlé
1 pincée de sucralose
+ noix de coco râpée

Verser un peu d'eau (vraiment un peu) et mélanger à la cuillère...AU bout d'un moment, le mélange doit devenir assez pateux.
Verser dans un moule silicone (moi j'ai un moule pour 9 mini-lingots).

Et jouer avec le micro-onde.

C'était DE-LI-CIEUX!

[pushpull]

Si t'allais faire un tour par-là, il y aura plus de lecteurs ^^ : le-topic-des-recettes-vt9233.html

Cette recette va avoir du succès !

Le 100% cacao de Nestlé, c'est "clean" au niveau nutritionnel ?

Edit : Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Energie : 331 kcal/ 1379 kJ
Protéines 18.1 g
Glucides : 17,3g
dont sucres : 0.4 g
Lipides : 21g
dont saturés 13g
Fibres : 28g
Sodium : 0.14 g
Magnésium : 500mg (166% AJR*)


Ça fait un peu association G+L, non ?

[Keucha]

Tu vas mettre 100g de cacao dans ta barre?

1 cuillère à café...

[pushpull]

Allez, va falloir se préparer toutes ces recettes !