Protéine

[enudeahmed]

Salut tout le monde,,

En faite ca fait 6 mois que je prend de la protéine sans pause (2GR par poids / jours) et je ne ressent aucune douleur aux reins contrairement a ce que j'ai deja pu entendre d'autre personnes. Alors je me demandai si une pause était utile sachant ke je n'ai remarquer aucun probleme de santé pour l"instant (mais je boi 2L d'eau par jours).

Merci bcp ;)

[enudeahmed]

Une petite réponse ne ferait pas de mal.. Merci.

[Carrion]

Une petite réponse ne ferait pas de mal.. Merci.

Salut,
Un petit effort de recherche sur internet ne te ferait pas de mal non plus.
Mais pour te répondre, sans donner d'explication, tant que tu n'as pas de problèmes rénaux à l'origine et que tu bois suffisamment d'eau, tu peux consommer toute source de protéines à 2 g/pdc aussi longtemps que tu le souhaites.

Bonne continuation

[enudeahmed]

J'ai rechercher sur internet(peut être pas suffisament) et j'ai pas trouver, merci beaucoup de la réponse Mr le Modo!