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Protéine oeufs

Discussion autour de la nutrition et de la diététique sportive, les régimes spécifiques et les compléments alimentaires.

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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Protéine oeufs

Messagede ROB58 » Ven 05 Déc 2008, 22:12

Est-il vrai que le fait de manger les oeufs cru au lieu de les manger cuit fait que les proteines serons alors rejeter par l'organisme et compter comme nul?
ROB58
 
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Messagede Anglar69 » Ven 05 Déc 2008, 22:14

Vu le nombres d'oeuf que les personne avalent,je pensent pas que les protéines soit rejetées car sinon il ferait tout sa pour rien.
Anglar69
 
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Messagede philosophy » Sam 06 Déc 2008, 3:05

non cela ne modifie pas la teneur en protéines, cela modifie la digestion de celles ci ,ils sont assimilés plus rapidement dans l'organisme cuit que cru .
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Messagede ROB58 » Sam 06 Déc 2008, 11:52

Donc cela veut dire que si on les prend un peu à l'avence cela ne change rien?

J'ai aussi entendue parler qu'il etais possible d'attraper une maladie en les mangeant cru. Est-ce vrai?
ROB58
 
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Messagede philosophy » Sam 06 Déc 2008, 16:45

tombé malade en les mangeant cru c'est tout a fais possible ,les bacterie ne sont pas eliminé.

c'est pour sa qu'il est preferable de les manger cuit ,,et niveau digestion il n'y a pas de probleme.
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Messagede philosophy » Sam 06 Déc 2008, 16:48

tient j'ai trouvé un article
http://www.lefigaro.fr/sciences/2006/12 ... ellose.php
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Messagede ROB58 » Sam 06 Déc 2008, 23:37

Ok merci
Vue l'article, je pense que je vais les prendre cuit.
Mais que ce soit dur ou au plat voir battue en homellette cela revient au même?
ROB58
 
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