Bonjour tout le monde,
j'ai une question pour les spécialistes de la protéine.
Je suis actuellement au Mexique et c'est malheureusement impossible de trouver de l'Xtreme Muscle 95. J'ai posté dans le topic de Comparatif de Protéines la description de plusieurs protéines mais je suis resté sans réponse, c'est pourquoi j'en ouvre un autre.
Ce coup-ci c'est sur une protéine selon moi bien meilleure que celles que j'ai postées jusqu'à maintenant.
C'est une protéine faite à base d'isolat de whey(45%) et d'isolat de protéine de soja (50%) et 5% entre lipides, glucides (sucralose en Europe c'est E955) et puis les liants etc ...
Je vous envoie le profil d'acides aminés pour 100g, qui ne m'a pas l'air d'être trop dégueu, surtout en ce qui concerne l'Arginine qui, d'après ce que j'ai lu, joue le rôle de précurseur d'oxyde nitrique et cette protéine en contient 4g de plus que l'Xtreme Muscle 95:
L-Alanine (g) 4.3
Acide Aspartique (g) 11.6
L-Glutamine (g) 18.1
L-Histidine (g) 2.3
L-Leucine (g) 8.2
L-Méthionine (g) 1.3
L-Proline (g) 5.1
L-Thréonine (g) 4
L-Tyrosine (g) 3.8
L-Arginine (g) 7.6
L-Cystine (g) 1.4
L-Glycine (g) 4.2
L-Isoleucine (g) 4.9
L-Lysine (g) 6.3
L-Phénylalanine (g) 5.2
L-Serine (g) 5.2
L-Tryptophane (g) 1.6
L-Valine (g) 5
Mon but est, comme bon nombre d'ultilisateurs du forum, de prendre de la masse maigre et j'aimerais savoir ce que vous pensez de cette protéine.
Je sais que la meilleure protéine est censée être le whey car la protéine de soja n'a pas une bonne valeur biologique. Cela dit, j'ai lu que, plus que la valeur biologique, c'était la digestibilité (il y a un sigle pour ça, je ne m'en rappelle plus ... ) qui comptait et l'isolat de protéine de soja totalise un score de 100, tout comme le whey.
Merci de me dire si je continue d'acheter cette protéine ou plutôt une Optimum Nutrition mais définitivement je crois que celle-ci est bien meilleure.
A vos althères!


