Proteine+lait

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bonjour on m'a dit que prendre ses proteines avec du lait fragilise les tendons? quel est votre avis?

Jeu 18 Oct 2007, 12:09

alors là, jamais entendu parler d'un truc pareil... t'as lu ça où ?
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pareil que zagro j'ai jamais entendus ça j'ai juste entendus que certains ont du mal à digérer mais c'est tout

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moi aussi cela ma etonné je prend de la prot depuis un moment il dise que cela fait avoir des "tendinite" ce sont des bodybulder a ma salle

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ba écoute dans ce cas là prend la avec du lait de soja et puis comme àa plus de problème pour la digestion moi c'eest ce que je fais

Jeu 18 Oct 2007, 14:26

Je ne vois absolument pas en quoi des prots avec du lait peuvent causer des tendinites... Encore un de ces mythes qui polluent les salles à mon avis. Ne pas s'hydrater suffisamment peut causer des tendinites, mais pour le lait et les prots, je suis perplexe.
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rien à redire

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oki okij'était comme toi etonné oki merci

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de rien