ok ^^ merci, au fait zagro j'ai perdu presque 1.5kg de 65.900 a 64.600 en 1 mois,avec un bon régime lol guerre avec le pain et pacte avec la fourchette,plus de frites trucs commeca,sauf parfois.
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zagro Modérateur
Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 2102 Localisation: Paris 14e
Mar 01 Avr 2008, 11:09
De toute façon, il n'y a pas de secret : quand on fait bien les choses, on finit par avoir des résultats ! _________________ Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com
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anass010
Inscrit le: 11 Fév 2008 Posts: 75
Mer 02 Avr 2008, 16:40
oui ta raison!! au fait zagro hier j'ai parlé avec un pote a moi on a décidé de commencé footing intense , avec une impermeable du mois 6 au mois 7,ca va donné un grand résulat j'en suis sur.pc le mois 10 je commence programme masse.
Mar 01 Avr 2008, 3:46
et pacte avec la fourchette,plus de frites trucs commeca,sauf parfois.
