Gôuter : 5 mars + deux sachets de grignottes de poulets (mayo + coca)
Soir :
3 hamburger avec frites, coca ketchu et mayo
Sport :
4 x 2 abdos + travail des pecs : 1/2 pompe
Répéter Encas un et gouter trois fois jusqu'a 2h du matin
essayez, c'est pour la prise de masse parait que sa marche, corps du tonnerre garanti ;)
Un peu d'humour
Remarques, derrière l'"humour", tu caricatures là des comportements alimentaires assez répandus, comme de ne rien manger à un repas et de manger tout et n'importe quoi au suivant....
En dehors de ça, c'est bien un post "détente" et en aucun cas un régime réel et sérieux (que ce soit pour maigrir ou pour prendre de la masse !)...Je le re-précise au cas ou !
Cordialement. _________________ "L'exercice est au corps ce que la lecture est à l'esprit" (Steele)
http://shiloh.over-blog.com/
Dernière édition par Lily le Lun 30 Juin 2008, 10:48; édité 1 fois
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naya46
Inscrit le: 30 Mai 2008 Posts: 62
Dim 29 Juin 2008, 21:30
j adore!
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Yalvin
Inscrit le: 23 Mai 2008 Posts: 40
Lun 30 Juin 2008, 5:54
Oui, les mauvaises habitudes du "rien au petit déjeuner"
ou encore dans une mauvaise alimentation on mange souvent les mêmes bêtises plusieurs fois jusqu'à gavage et écœurement
et enfin le "je fais une quantité ridicule de mouvements inutiles pour me déculpabiliser ^^"
Oui c'est bel et bien un post détente donc n'allez pas vous équiper pour !
Dim 29 Juin 2008, 19:55
