Produits prise de masse.

[Boyka06]

Bonjour, j'aimerais savoir quel est le meilleur produit de prise de masse sur le marché, et ou s'en procurer (sauf sur internet). Je fais 1m93 91kilos je fais du foot-us depuis 2ans et j'ai 8 mois de muscu en salle.J'ai beaucoup pris niveau pec,dos,trapèze...Mais mes bras ont a peine grossis et j'aimerais qu'ils prennent de la masse rapidement (sachant qu'il me reste que 4 moi de près-saison, j'aimerais etre près ;D).


PS: aucun soucis de nutrition

[Carrion]

Salut,
Aucun produit légal ne t'apportera de la masse musculaire.
Tu es cependant sur la bonne voie : tu t'entraînes et c'est bien la musculation qui stimule la croissance musculaire. Ce processus n'est pas rapide et demande des efforts sur plusieurs niveaux : entraînement, alimentation, récupération. (voir le post-it)

Peut-être devrais-tu changer de programme ? Tu peux aller voir sur le site superphysique, ils ont 2 programmes : Super Biceps et Super Triceps

Bonne continuation