Produits dopants ou pas?

[Xilaroya]

Bonjour, je vais commencer la muscu bientôt je suis donc un *débutant* et j'ai trouvé sur un site un pack de produits aidant à prendre de la masse etc...
Et je me demande si ce n'est pas des produits dopants ou ayant des effets indésirable?... (autant a court terme qu'à long terme quoi.)
Est-ce légal? (Je ne m'y connait pas du tout alors je préfère me renseigner avant toute chose.^^)
Je vous donne le site avec les 4 produits :
http://www.toutelanutrition.com/front_navigation/liste/navigation/packs-musculation/69

[ileex]

C'est pas le top ces pack la ! Tu as déjà adapté ton alimentation avant de commencer à prendre sa ?

**Les produits vendu en France/Site français sont en aucun cas des produits dopant car ils seraient interdit à la vente**

[Xilaroya]

Non à vraie dire je n'y connait rien je savais même pas qu' on devait adapter notre alimentation en prenant ça(pourrais tu m'éclairer la dessus?)
Ensuite je fais 1m73 pour 50 kg et j'aimerais bien grossir et me muscler (je suis da nature mince) je ne sais pas quoi prendre comme produit et recherche des conseils.

[ileex]

Alors;

Premièrement pour l'alimentation Post it de Keucha à lire de haut en bas et faire tout ce qu'il dit.

Maintenant vu les données de poids/taille que tu donne tu as l'air d'être a little bit ectomorphe (je suis pas vraiment sûr). Donc commence à adapter l'alimentation et après on te conseillera de la Whey et si jamais tu n'arrive pas à prendre de poids (ecto) faut prendre vraiment peu de Gainers

Voila

[Xilaroya]

ok je vais faire ça merci