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Auteur Message
fabfanet
Modérateur


Inscrit le: 12 Fév 2007
Posts: 1116
Localisation: Rouen
Jeu 19 Avr 2007, 10:57
exercice

Non, une utilisation de gainer durant un mois et demi, ce n'est pas trop, vu que tu utilises en fait moins de protéines que si tu prenais des protéines pures!

Cordialement,

Fab
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Steve-o



Inscrit le: 13 Mar 2007
Posts: 286

Jeu 19 Avr 2007, 19:03
exercice

euh... ok alors je dois en prendre ou pas?
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Travis I'm Pregnant !
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fabfanet
Modérateur


Inscrit le: 12 Fév 2007
Posts: 1116
Localisation: Rouen
Jeu 19 Avr 2007, 21:07
exercice

ben si tu veux en prendre tu en prends! Je n'ai jamais dit que tu ne devais pas en prendre, pourquoi me demandes tu cela?

Cordialement,

Fab
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Auteur Message
Steve-o



Inscrit le: 13 Mar 2007
Posts: 286

Jeu 19 Avr 2007, 21:09
exercice

pour rien lol, qu elle protéine de masse me conseil tu stp sans effet néfaste. MERCI
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Travis I'm Pregnant !
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fabfanet
Modérateur


Inscrit le: 12 Fév 2007
Posts: 1116
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Jeu 19 Avr 2007, 21:16
exercice

Et bien écoute, il y a une protéine qui me semble assez bien, parce que pas trop trop dosée en glucide (donc diminue un peu la prise de graisse) et donc plus dosée en protéine...

Va donc sur ce lien, tu verras de quoi je parle:

[url]http://lesproteines.com/sports/musculation-bodybuilding/prise-de-poids/n-large2,47.php/]Prolab Nutrition N-Large [/url]

Cordialement,

Fab
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Auteur Message
metakagoule
Administrateur


Inscrit le: 29 Mar 2006
Posts: 524
Localisation: Paris
Ven 20 Avr 2007, 1:05
exercice

LE SUJET A ETE DEPLACE ( PUISQU'IL CONCERNE LA DIETETIQUE ET NON PAS LA MUSCULATION )
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L'important c'est revenir sans cesse au souffle, à la sérénité de l'instant...inspirer, expirer, rien d'autre.
comment conseil

Auteur Message
Steve-o



Inscrit le: 13 Mar 2007
Posts: 286

Sam 21 Avr 2007, 9:12
exercice

Merci beaucoups
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Travis I'm Pregnant !
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