Problème avec ma proteine

Inscrit le: 05 Oct 2007 Posts: 231

bonjour à tous je vous explique j'ai un problème avec ma proteine elle me ballone comme si je n'arrivais pas à la digérer c'est très embetant j'aimerais savoir que faire pour qu'elle ne me balonne plus merci

Inscrit le: 05 Oct 2007 Posts: 15

prend la avec de nl'eau et non du lait ta essayer sa si non change de marque. que te dire de +

amicalment le cerebere666

Inscrit le: 23 Juin 2007 Posts: 17

Bonjour,

J'ai eu aussi ce genre de problème à l'époque où je consommais des Tri-protéines EAFit avec du lait.

Grâce à ce forum, je suis passé à Muscle95 + jus d'orange que je digère sans aucune difficulté.

Inscrit le: 05 Oct 2007 Posts: 231

donc tu l'a prends avec du jus d'orange et sa passe tout seul .?

Inscrit le: 23 Juin 2007 Posts: 17

Exactement, avec du jus d'orange de base (de grande distribution), mais en parcourant ce forum tu t'apercevras que tu peux aussi utiliser des produits comme Gatorade ou Isostar.

Je pars du principe que le type de protéines que tu utilises est de goût neutre.

Inscrit le: 07 Oct 2007 Posts: 10

Vous allez surement me trouver ridicul, mais pouriez vous m'expliquer le plus qu'aporte de genre de suplément alimentaire?
Est-il raisonnable d'en prendre pour un débutant?

Inscrit le: 23 Juin 2007 Posts: 17

Bonjour,

Ce genre de complément protéiné est utile en phase de construction musculaire afin de pallier à un apport insuffisant par l'alimentation quotidienne.
En règle générale, il est préférable de modifier son alimentation en augmentant la part de protéine plutôt que de se précipiter vers un complément alimentaire.

C'est pourquoi il n'est pas recommandé pour un débutant d'en prendre.

Inscrit le: 05 Oct 2007 Posts: 231