Problème avec les massages trop profonds

[Master-Blerow]

Bonjour à tous et à toutes !

Je vous explique mon cas :

- quand on me masse trop fort avec une surface trop petite ou trop pointue (pouce), cela m'est très désagréable, et je réagis en me tendant. J'ai tenté une fois le massage californien, ça a été une vraie torture (j'ai du demander au masseur de switcher vers quelque chose de plus soft). Quant au shiatsu, je n'ose même pas essayer...

- cela me pose problème, car je fais beaucoup de sport (boxe française, body pump, etc.), et il paraît que les massages "forts" (de type suédois ou californien) sont la solution idéale pour détendre les muscles après l'effort.

- Est-il recommander de tenter de s'"habituer" - comme on me l'a conseillé - à ce type de contact ? Est-ce seulement possible ?

Par avance merci pour vos commentaires éclairés


A très bientôt j'espère

MB

[Lily]

Bonjour à tous et à toutes !

Je vous explique mon cas :

- quand on me masse trop fort avec une surface trop petite ou trop pointue (pouce), cela m'est très désagréable, et je réagis en me tendant. J'ai tenté une fois le massage californien, ça a été une vraie torture (j'ai du demander au masseur de switcher vers quelque chose de plus soft). Quant au shiatsu, je n'ose même pas essayer...

- cela me pose problème, car je fais beaucoup de sport (boxe française, body pump, etc.), et il paraît que les massages "forts" (de type suédois ou californien) sont la solution idéale pour détendre les muscles après l'effort.

- Est-il recommander de tenter de s'"habituer" - comme on me l'a conseillé - à ce type de contact ? Est-ce seulement possible ?

Par avance merci pour vos commentaires éclairés


A très bientôt j'espère

MB

Ce n'est pas spécifique à toi, nous aurions les mêmes réflexes musculaires avec un massage mal fait.

Il n'y a pas à "s'habituer" à ce type de contact, un massage doit être -de toutes façons - agréable et relaxant.

Il y a plusieurs étapes dans un massage et elles doivent être respectées. On doit d'abord "réchauffer" les muscles (les kiné le font avec une lampe) en pratiquant ce qu'on appelle des effleurages et ce, pendant dix bonnes minutes.

On arrivera très progressivement à la phase dite de pétrissage et là, les muscles seront prêt et ne subiront aucune violence, même si le massage est profond.

Alors surtout, changes de masseur, essaies le shiatsu, parce que c'est vraiment bon et évites les méthodes à la Rambo.

... C'est exact, un massage (bien fait), c'est idéal pour optimiser la récupération après le sport.

Cordialement.

[Master-Blerow]

Merci Lily ! C'est une réponse claire, nette et précise... et j'aime ça !


A bientôt j'espère

MB

[Lily]

Merci Lily ! C'est une réponse claire, nette et précise... et j'aime ça !


A bientôt j'espère

MB

[petermassageadomicile]

Bonjour à tous et à toutes !

Je vous explique mon cas :

- quand on me masse trop fort avec une surface trop petite ou trop pointue (pouce), cela m'est très désagréable, et je réagis en me tendant. J'ai tenté une fois le massage californien, ça a été une vraie torture (j'ai du demander au masseur de switcher vers quelque chose de plus soft). Quant au shiatsu, je n'ose même pas essayer...

- cela me pose problème, car je fais beaucoup de sport (boxe française, body pump, etc.), et il paraît que les massages "forts" (de type suédois ou californien) sont la solution idéale pour détendre les muscles après l'effort.

- Est-il recommander de tenter de s'"habituer" - comme on me l'a conseillé - à ce type de contact ? Est-ce seulement possible ?

Par avance merci pour vos commentaires éclairés


A très bientôt j'espère

MB

Salut MB,

Je pense qu'il faille réellement changer de masseurs. Normalement ton masseur doit:
1/ s'adapter a ta morphologie, ton corps.
2/ il doit comme le dit d'autres personnes, t'échauffer, soit par le biais d'effleurements ou d'étirements.

Si vous avez des adresses de bons masseurs, je suis preneur, car c'est bien quand nous sommes masseurs de pouvoir se faire masser de temps en temps.

A plus tout le monde

Visitez mon blog:http://peter.massageadomicile.over-blog.com/