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prise de x-trem 95 de INKO

Discussion autour de la nutrition et de la diététique sportive, les régimes spécifiques et les compléments alimentaires.

Modérateurs: Lily, AlexD, zagro, Keucha

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prise de x-trem 95 de INKO

Messagede chrisbqcrock » Mar 17 Aoû 2010, 11:23

bonjour je suis nouveau sur ce forum

j'ai 24 ans je mesure 1 m 82 pour 74 kilos je suis physiquement endomorphe et je souhaiterai prendre du muscle en masse sèche.

j'ai essayer des produit EAfit pas très concluant et j'ai entendu parlé du X-trem 95 de inko

je fais de la musculation depuis 3 mois environs et je vais m'inscrire dans une salle à la rentrée

je souhaiterai prendre un peu de volume en haut pour rééquilibrer avec mon bas

que me conseillez-vous ?

merci beaucoup de vos réponse
chrisbqcrock
 
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Re: prise de x-trem 95 de INKO

Messagede Steph78 » Mar 17 Aoû 2010, 17:41

Je te conseille d'attendre avant de prendre des compléments alimentaires.
Avouer son ignorance est une preuve de savoir ; déclarer sa faiblesse, un signe de pouvoir.

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Re: prise de x-trem 95 de INKO

Messagede chrisbqcrock » Mer 18 Aoû 2010, 11:11

et attendre quoi si je peux me permettre.
chrisbqcrock
 
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Re: prise de x-trem 95 de INKO

Messagede Carrion » Mer 18 Aoû 2010, 20:35

Salut,
Tu fais de la musculation depuis 3 mois, avant de penser aux suppléments, tu dois t'appliquer à avoir une alimentation optimale, des entraînements réguliers qui te font progresser et enfin, une bonne récupération.
Si ces conditions sont respectées, tu devrais voir de beaux résultats et ce, sans suppléments.
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