Prise de poids

[Riusma]

Alors voila,
j'ai 21 ans je pose 65 kg 1m77 ca fait 4 ans que je pratique ce sport et voila j'ai un probleme j'aimerais savoir quel produit me permettrai d'obtenir plus de poids et de graisse car malgre une alimentation correct je prends pas un gramme !
Au bout de 4 ans j'ai gagne quelques kilos qui sont plus grace a la masse musculaire donc voila j'aimerais vos conseils merci!

[benlpg]

Tu n'as pas besoin de produits ... Il te faut une alimentation adaptée ... Si tu dis que tu as une alimentation correcte et que tu ne sais pas prendre un gramme, alors il y a erreur dans l'énoncé ...