Présentation Mike 911 28 ans 1,71m 67kg

[mike911]

Salut, je m'appelle Mike, je suis chauffeur livreur( livraison de courses), je suis tombé sur votre forum en parcourant le net pour des infos concernant la nutrition. J'ai trouvé ici une ambiance assez sympa. Je n'ai pas de carnet d'entrainement, cela fait 2 mois que je me suis inscrit en salle et cette fois si je compte bien faire les choses sérieusement car auparavant je pratiquais un peu la muscu chez moi sur un banc.

J'espère trouver ici des personnes qui pourront me guider dans ce sport.
Au plaisir de vous lire.

['ti mouss]

Salut et bienvenue Mike !

Bon courage pour la muscu, tu vas voir ça procure de très bonnes sensations !

[pushpull]

Bienvenue !

N'hésite pas à nous solliciter sur ton plan d'entrainement ou ta diète. On commentera ce que tu posteras si tu as des questions précises.

A bientôt !