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Prendre de la masse musculaire

Exercices de musculation et programmes spécifiques.
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Messagede philosophy » Sam 03 Nov 2007, 20:32

pour 1 semaine tu peux pousser la meme ,apres pour 6 moi tu pousse la meme si tu force de trop tu diminues ,apres faut pas exagerer non plus
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philosophy
 
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