je pratique le programme de seche de zagro,je me pose cette question,fait on assez dabdos?MERCI
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AlexD Modérateur
Inscrit le: 08 Mai 2007 Posts: 1718 Localisation: Bientôt plus Sarrebourg :D
Jeu 15 Mai 2008, 14:53
Assez pour?
- Sachant que les abdos ne te feront pas perdre de graisse. _________________ Patience is bitter, but its fruit is sweet~
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zagro Modérateur
Inscrit le: 18 Jan 2007 Posts: 2411 Localisation: Paris 14e
Jeu 15 Mai 2008, 15:58
Rien ne t'empêche d'en ajouter à la fin de tes séances si tu en ressens le besoin. Mais entre les mouvements polyarticulaires et les complexes, tes abdos sont déjà bien sollicités. _________________ Club de boxe française (ne pas poster de questions à cette adresse) : http://www.arecam-boxe-francaise.com
Jeu 15 Mai 2008, 14:47
