C'est progressif et c'est très bien comme ça, Will.
Bon boulot !
Tu en es où de tes activités physiques ?
Cordialement.
Bah la je viens de finir mes séance de Kiné ou je faisais pas mal de traction et de poussé pour musclé mes epaules ainsi que des sortes de petits jeu avec des balles lestées.
Je voulais m'inscrire a la piscine mais elle est en travaux jusqu'au moins mi-Septembre donc en attendant je fais de la marche a pieds ainsi que des pompes au sol ( que j'arrive enfin a faire !! :D ). J'ai reussi a faire une série de 20 tt a l'heure!
Préssé de voir comment je vais réagir face au regards des gens a la piscine et connaitre un peu mes sensations dans l'eau ( pas remis les pieds a la piscine depuis l'age de 13ans )
C'est progressif et c'est très bien comme ça, Will.
Bon boulot !
Tu en es où de tes activités physiques ?
Cordialement.
Bah la je viens de finir mes séance de Kiné ou je faisais pas mal de traction et de poussé pour musclé mes epaules ainsi que des sortes de petits jeu avec des balles lestées.
Je voulais m'inscrire a la piscine mais elle est en travaux jusqu'au moins mi-Septembre donc en attendant je fais de la marche a pieds ainsi que des pompes au sol ( que j'arrive enfin a faire !! :D ). J'ai reussi a faire une série de 20 tt a l'heure!
Préssé de voir comment je vais réagir face au regards des gens a la piscine et connaitre un peu mes sensations dans l'eau ( pas remis les pieds a la piscine depuis l'age de 13ans )
Voila :)
Bravo pour les pompes alors !
Vivement la piscine, Will.
Cordialement. _________________ "L'exercice est au corps ce que la lecture est à l'esprit" (Steele)
Mar 01 Juil 2008, 14:34
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